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1. 狐臭患者要註意個人衛生 　　

汗液要經細菌分解才會發出氣味，因此狐臭患者應註意個人衛生，以保持身體清潔，減少細菌滋生。 　　

1. 狐臭患者可穿幹爽透汗的衣物 　　

有些狐臭患者為了遮掩身體異味而穿長袖或厚實的衣物，其實這洋會讓異味更加強烈。因為這洋不僅更容易出汗，還會加速細菌分解汗液。因此，狐臭患者應穿幹爽透汗的衣物，天氣炎熱時，更應該應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。 　　

狐臭者應多吃清淡食物 http://tw.shane206.top

日常飲食中很多人都有各種不良的飲食習慣，而專家指出，這些不良的飲食習慣正是導致狐臭形成的原因之壹。比如各種辛辣、刺激的食物，如果在平時生活中過量食用的話，就會導致汗腺功能異常，因而導致狐臭問題加重。因此要註意，日常飲食中應該盡量避免各種不良的飲食習慣，最好是多吃些清淡的食物。像洋蔥、蒜頭和辛辣等食物中都含有大量的硫磺化學物質，如果經常食用的話勢必會被人體吸收後異味會隨汗腺排出，因此而形成狐臭。

推薦幾種抑制狐臭的偏方，更多除狐臭方法： http://tw.shane206.top

1刺激性食物：味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可幹擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，從而增加體味。這種狐臭的飲食原則比較重要。

1、少吃紅肉，多吃白肉。紅肉指的是豬肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉類;白肉指的是禽肉及魚肉，脂肪含量相對會少壹些。吃多了含油脂豐富的食物，部分油脂就會跟著血液流動，最終由大汗腺排出，經細菌分解後形成狐臭。所以狐臭患者應盡量少吃油膩和含油脂高的食物。

2、忌食有刺激性氣味的食物。像洋蔥、蒜頭、辛辣等食物中含有壹定的硫，被人體吸收後，異味會隨汗液排出，所以這些食物應該盡量少吃或不吃。

狐臭確實給患者帶來了很多的影響，因此當患上了狐臭後，大家一定要積極的進行治療。而除了治療外，多飲乳酸飲品，饅頭外敷，多吃西瓜都可以減輕狐臭異味。

1、多飲 乳酸 飲品。經常喝 乳酸 飲品，比如喝酸奶對抑制臭味還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從 皮膚 排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食壹些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食壹些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

其實想除狐臭很簡單，治療方法也很多。如： http://tw.shane206.top 

狐臭都是有遺傳性的，尤其是有狐臭的患者是不能吃肥膩，辛辣刺激的食物的，這都是會導致汗腺的分泌旺盛，導致狐臭加重的，同時患者需要多註意壹下衛生，壹般狐臭治療的方式有很多，可以根據自己的情況而定。

當狐臭患者發現自己身上有狐臭的時候，肯定會想著要治療，尤其是青春期的女性，對自己比較在意，一旦自己出現了狐臭，身邊的朋友都會慢慢的遠離妳，這會令青春期的孩子覺得十分的苦惱，還會令其產生厭學的想法，所以要及時的治療。狐臭的治療方法壹般情況常見的有三種，下面我們就來介紹壹下：

第壹、藥物治療：經過外敷或塗抹藥物，可以抑制大汗腺分泌，減少細菌感染。對輕者有壹定效果，但不能根治。

有狐臭的患者需要註意自己的飲食，需要清淡，尤其是刺激的食物，油膩的食物都是不能吃的，壹般狐臭都是可以治愈的，患者可以選擇手術治療，但是對於手術害怕的患者，或者是病癥輕微的患者，也可以選擇一些其他的方式進行治療也是可以的。

1，辣椒碘酒對於狐臭也有治療的作用的，準備五十克左右的新鮮的辣椒粉，這要放在碘酒內進行浸泡，壹般需要放在三百毫升左右的碘酒內浸泡，壹般浸泡兩周的時間就可以了，這需要每天的早上，晚上，需要清洗幹凈自己的腋下，之後擦拭幹，把藥物塗抹早上面，狐臭會立馬見效的，效果是很不錯的。